Chuyển đến nội dung chính

Ăn gì tốt cho bệnh thoát vị đĩa đệm



Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Những người đang bị bệnh và hối phục sức khỏe cần có một chế độ dinh dưỡng quan trọng. Ăn gì cho tốt cho người bị bệnh thoát vị đĩa đệm là câu hỏi được nhiều người quan tâm.


Ăn gì tốt cho người thoát vị đĩa đệm

Một số bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cho rằng chế độ dinh dưỡng không quan trthoa1d9oi61 với người bị thoát vị đĩa đệm.Đó là một quan điểm sai lẩm. Theo lời khuyên các bác sĩ dành một số lời khuyên sau cho người thoát vị đĩa đệm:

Những người bị thoát vị đĩa đệm cần quan tâm đến chế độ ăn của mình, giữ trọng lượng mình ở mức cho phép vì tăng cân sẽ khiến cho bộ xương áp lực hơn và có thể bệnh của bạn ngày càng trầm trọng
Bổ sung đủ các vitamin và khoáng chất để cơ thể có thể hỗ trợ và kiểm soát các triệu chứng của bệnh đây được xem là phương pháp để có cơ thể khỏe mạnh.

Những bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cần chế độ ăn có có chất dinh dưỡng để duy trì các sụn khỏe mạnh. Các loại thực phẩm hỗ trợ khỏe sụn như: Vitamin C,E và D cũng như các chất bổ sung khác glucosamine và chondroitin

Xem thêm: Mối quan hệ đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm

Ngoài ra nên lựa chọn những thực phẩm giàu canxi để hỗ trợ sức khỏe của hệ xương nói chung và của xương sống nói riêng. Thực phẩm giàu canxi: sữa và các thực phẩm từ sữa.

Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, protein nạc như cá, thịt gà và các loại đậu

Nên uống nhiều nước giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. 

Nên tập thể dục nhẹ nhàng, giúp duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ cho phép.

Xem thêm: http://thuocnamtribenhkhop.com/thoai-hoa-khop/an-gi-sau-khi-mo-thoat-vi-dia-dem.html
Nhãn:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Nên sử dụng thuốc hen và các thực phẩm chức năng nào để điều trị

Hiện nay các thực phẩm chức năng do thuốc điều trị và trong tất cả các quy trình nghiên cứu đến tế bào chế và sản xuất thực phẩm và các chức năng và hoàn toàn không được kiểm tra gắt gao và nên sử dụng các loại thực phẩm này như thế nào. Một trong những thực phẩm chức năng hác với các nhà sản xuất và công bố nên thực phẩm và đảm bảo rằng vệ sinh và an toàn thực phẩm và đảm bảo vệ sinh và an toàn sức khỏe và phù hợp với các quy định về thực phẩm và sau đó và ngoài ra thực phẩm dùng để điều trị bệnh hen tốt nhất và phòng bệnh để tái lập và điều hành sửa đổi chức năng sinh lý của cơ thể. Nên dùng thực phẩm nào? Đa phần một trong những thực phẩm chức năng điều hiện diện được trong thức ăn hàng ngày và một trong những chế đọ dinh dưỡng và đa dạng nếu như cơ thể có được những chất cần thiết. Một trong những loại thực phẩm hiện nay thường được quảng cáo với nhiều thực phẩm thức ăn  và công dụng của người bệnh và hiện nay các thực phẩm chức năng điều có tác dụng...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Môn nên tập và cần tránh với người thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm thường gây ra những chèn ép nhất định cho những dây thần kinh gây ra những cơn đau đớn dành cho người bệnh
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Những biến chứng xơ gan gây nên bệnh trĩ

Căn bệnh trĩ hiện nay được hình thành cũng do nhiều hậu quả của các căn bệnh lý như xơ gan và các nguyên nhân gây nên bệnh táo bón, tiêu chảy và đặc biệt là căn bệnh xơ gan gây nên bệnh trĩ hiện nay.  Tuy biết hiện nay có rất nhiều nguyên nhân gây nên căn bệnh trĩ và một trong những thói quen ăn uống hàng ngầy cũng khiến mắc phải căn bệnh này, hay những người còn chưa biết bệnh xơ gan cũng là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ và cách chữa trị bệnh trĩ cấp độ 4 này thế nào cho hiệu quả. Mọi người cũng biết căn bệnh xơ gan là một trong những căn bệnh mạn tính và đây là một trong những hậu quả của bệnh và khiến cho các tế bào gan bị hư hoại và gây ảnh hưởng đến các chức năng hoạt động của gan và khiến cho người bệnh bị suy giảm trầm tọng và đồng thời cũng khiến cho người bệnh có thể bị gây tử vong cao. Xơ gan gây bệnh trĩ Theo hiện nay những nguyên nhân gây tăng huyết áp của căn bệnh trĩ thì hiện nay các bệnh gan và thường thì các tĩnh sẽ bị chèn ép lớn và các ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm